Tip Sehat untuk Anda

Gampang Menangis Bisa Disebabkan 5 Hal Ini

Air mata sebenarnya tidak hanya keluar karena kita merasa sedang emosi. Setidaknya ada 3 jenis air mata.

Gampang Menangis Bisa Disebabkan 5 Hal Ini
Tribun Bali/Net
Ilustrasi Menangis

TRIBUN-BALI.COM - Kita bisa menangis karena berbagai alasan.

Ada yang baru bisa meneteskan air mata setelah mengalami musibah.

Yang lain mungkin sudah menangis setelah menonton film yang menguras emosi.

Namun, menangis karena alasan emosi adalah ciri dari manusia.

Air mata sebenarnya tidak hanya keluar karena kita merasa sedang emosi.

Setidaknya ada 3 jenis air mata. Pertama adalah air mata untuk melindungi mata, disebut dengan air mata basal.

Kedua, air mata yang keluar secara refleks untuk merespon iritasi, misalnya debu atau zat yang dikeluarkan bawang.

Terakhir adalah air mata emosi.

Selain karena rasa sedih atau mengiris bawang, terkadang kita mendapati air mata lebih gampang mengalir.

Setidaknya ada 5 hal yang seringkali menjadi penyebabnya.

1. Kelelahan

Bukan cuma bayi yang menangis karena ia merasa kelelahan dan kurang tidur.

Orang dewasa juga.

Penelitian menunjukkan, tidur sekitar 4,5 jam setiap malam bisa membuat mood berantakan sehingga kita cepat tersinggung atau pun sedih.

Halaman
12
Tags
tips
Editor: Iman Suryanto
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved