Ini Bahaya Makan dan Minum Sambil Berdiri

TRIBUN-BALI.COM - Ketika menghadiri pesta kebun atau standing party, biasanya tamu-tamu makan dan minum sambil berdiri. Ternyata kebiasaan ini berbahaya lho. Mengapa?

Apabila kita makan sambil berdiri, maka akan terjadi reflux asam lambung.

(Baca Juga: Awas, Mengorek Telinga Terlalu Sering Bisa Bikin Tuli)

Dengan kata lain, asam lambung akan naik ke saluran esofagus dan membuat sel-sel kerongkongan teriritasi.

Iritasi sel kerongkongan ini dikarenakan pH asam lambung yang sangat asam (pH 1 – 2,5).

Kadang ditandai dengan gejala panas terbakar yang menyesak di dada (disebut sebagai “heartburn”).

Bila kita tetap bandel membiasakan makan atau minum sambil berdiri dalam jangka waktu panjang, iritasi sel-sel kerongkongan ini akan berakumulasi dan menyebabkan kanker saluran esofagus.

Cara mencegah reflux asam lambung ini adalah dengan makan sambil duduk.

(Baca Juga: Waspada, Kebiasaan Mengucek Mata Bisa Bikin Buta)

Tak hanya makan minum sambil berdiri, ada 2 hal lain yang juga dapat menyebabkan reflux asam lambung dan “heartburn”, yaitu :

1. Makan minum kekenyangan,

2. Tidur atau berbaring setelah makan. (blogdokter)

Info ter-UPDATE tentang BALI, dapat Anda pantau melalui:

like fanpage >>> https://www.facebook.com/tribunbali

Follow >>> https://twitter.com/Tribun_Bali