Mau Belajar Tarung Derajat? Cobalah Ikuti Langkah Berikut Ini

TRIBUN-BALI.COM, GIANYAR – Berlatih Tarung Derajat dinilai sama halnya menjaga warisan bela diri asli Indonesia.

Latihannya benar-benar keras.

Sebab selama berlatih Tarung Derajat, Seseorang menjalankan tiga komponen keseimbangan sekaligus.

Yakni otak, otot, dan nurani.

(Luh Eka Tak Canggung Belajar Tarung Derajat Demi Harga Diri)

Penjelasan terkait itu, dapat Anda baca di sini.

Pada dasarnya, latihan ini boleh diikuti oleh anak usia tujuh tahun hingga tak terbatas.

Berikut ini, I Wayan Sirka, Pelatih Tarung Derajat, Satuan Latihan SMA Negeri 1 Sukawati, menyajikan tahap-tahap latihan yang biasa dilakukan tarung derajat untuk pemula.

Sanggupkah kamu melakukan ini?

Silakan dicoba: