Tip Sehat untuk Anda

BAHAYA! Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan Agar Terhindar dari Stroke Hingga Kanker

Sebagian besar orang saat ini cenderung melakukan banyak hal setelah makan siang dan makan malam.

BAHAYA! Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan Agar Terhindar dari Stroke Hingga Kanker
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Sebagian besar orang saat ini cenderung melakukan banyak hal setelah makan siang dan makan malam.

Namun sebenarnya kebiasaan melakukan sesuatu setelah makan tanpa diiringi jeda, adalah kebiasaan buruk yang perlu dihindari.

Sebab, penelitian menyebutkan bahwa beberapa hal yang dilakukan setelah makan, dan tanpa aturan dapat berisiko terkena penyakit.

 
Dilansir dari rndhealthtips.com, berikut ini kebiasaan buruk yang perlu dihindari setelah makan.

1. Merokok

Semua orang tahu bahwa merokok adalah kebiasaan buruk bagi kesehatan.

Namun, masih banyak orang yang masih terus melakukan kebiasaan buruk ini bahkan setelah mereka selesai makan.

Sebaiknya hindari merokok setelah makan, karena rokok mengandung nikotin yang bisa mengikat kelebihan oksigen yang penting untuk pencernaan, ini memungkinkan tubuh Anda menyerap lebih banyak karsinogen daripada biasanya.

Penelitian menunjukkan bahwa merokok tepat setelah makan sama dengan merokok 10 batang rokok sekaligus.

Selain itu, ini benar-benar akan meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru dan usus.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved