Tip Sehat untuk Anda

Tips Memanfaatkan Seks untuk Bakar Kalori, Berapa Lama Bercinta Supaya Bisa Langsing?

Ya! Tak banyak yang tahu bahwa ternyata seks termasuk jenis olahraga yang cukup membakar kalori.

Tips Memanfaatkan Seks untuk Bakar Kalori, Berapa Lama Bercinta Supaya Bisa Langsing?
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan olahraga.

Namun jika kamu termasuk orang yang malas berolahraga, kenapa tidak mencoba berhubungan seks saja?

Ya! Tak banyak yang tahu bahwa ternyata seks termasuk jenis olahraga yang cukup membakar kalori.

Harus seberapa sering seks untuk menurunkan berat badan? Posisi seks apa saja yang ampuh bikin langsing? Simak info lengkapnya tentang olahraga ranjang ini.

Seks sendiri terbilang sebagai aktivitas yang membutuhkan banyak energi.

Tubuh akan membakar kalori dari simpanan karbohidrat.

Semakin banyak kalori yang terbakar, makin cepat pula metabolisme tubuh bekerja untuk membakar timbunan lemak.

Selain mempercepat metabolisme tubuh, berhubungan seks juga bisa melatih kebugaran.

Ketika bercinta, berbagai kelompok otot pada tubuh akan bekerja.

Biasanya otot-otot yang bekerja saat berhubungan seks adalah otot lengan, abdomen, hamstring, bokong, dan betis.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help