Anda Merasa Kesepian, Coba Renungkan Dan Lakukan 5 Langkah Ini Agar Hidup Lebih Semangat

Ternyata, kesepian yang berlebihan dan berlarut-larut akan memengaruhi kesehatan tubuh.

Anda Merasa Kesepian, Coba Renungkan Dan Lakukan 5 Langkah Ini Agar Hidup Lebih Semangat
Net
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Hampir semua manusia pernah merasakan kesepian.

Ternyata, kesepian yang berlebihan dan berlarut-larut akan memengaruhi kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, kita harus pandai mencari cara untuk mengatasi kesepian dan hidup dengan lebih optimis.

Namun, seperti apa cara terbaik yang ampuh mengatasi kesepian?

1.    Jujurlah pada diri sendiri

Banyak orang yang secara naluriah mencoba lari dari kesepian.

Mereka menyangkal bahwa mereka kesepian dan mencoba mengalihkannya dengan tidur seharian, menonton TV, dan serangkaian hal lainnya.

Menyibukkan diri tanpa menerima bahwa kita memang merasa kesepian tidak akan berhasil dilakukan.

Mungkin berhasil, tapi hanya untuk sesaat, bukan sebagai solusi jangka panjang.

Kekosongan yang kita rasakan justru akan terus terasa jika terus menerus lari dan menyangkal.

Halaman
1234
Editor: Eviera Paramita Sandi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help