Tips Sehat untuk Anda

6 Manfaat Tak Terduga Minum Jahe saat Perut Kosong di Pagi Hari

Selain digunakan untuk menyedapkan masakan, ternyata jahe juga memiliki berbagai manfaat tak terduga saat langsung dikonsumsi.

6 Manfaat Tak Terduga Minum Jahe saat Perut Kosong di Pagi Hari
kompas.com
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM -  Jahe dan akarnya adalah ramuan alami yang telah digunakan selama berabad-abad berkat kandungan zat gizi penting banyak alasan kesehatan.

Selain digunakan untuk menyedapkan masakan, ternyata jahe juga memiliki berbagai manfaat tak terduga saat langsung dikonsumsi.

Manfaat ini akan lebih bisa dirasakan terutama saat kamu mengonsumsinya dalam keadaan perut kosong dan saat pagi hari.

Sifat analgesik dan anti-inflamasi pada jahe dapat melengkapi perawatan untuk berbagai penyakit lainnya.

Tingginya kandungan antioksidan pada jahe pun dapat membalikkan kerusakan pada sel dan membuang racun.

Berikut adalah 6 manfaat minum jahe dalam keadaan perut kosong di pagi hari.

1. Melancarkan sirkulasi darah

Minum air jahe pada perut kosong adalah kebiasaan baik yang bisa meningkatkan sirkulasi darah.

Magnesium, seng, dan potassium yang ada dalam jahe membantu mengatur proses inflamasi yang sering menimbulkan masalah pada sirkulasi.

Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar kolesterol di pembuluh arteri sehingga membantu melindungi kesehatan jantung.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help