Hindari 5 Jenis Makanan Berikut Saat Berbuka Puasa Agar Perutmu Tidak Kembung

selain jangan makan berlebih, kamu juga wajib menghindari 5 makanan berikut saat buka puasa.

Hindari 5 Jenis Makanan Berikut Saat Berbuka Puasa Agar Perutmu Tidak Kembung
Tribun Bali/I Made Ardhiangga Ismayana
Suasana bazar di Banjar Adat Pekambingan, Senin (6/6/2016). 

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

TRIBUN-BALI.COM - Sudah memasuki hari kedua puasa Ramadan 1493 H (18/5/2018).

Bagaimana dengan ibadah puasa kamu, lancar atau justru masih butuh penyesuaian?

Beberapa orang memang masih harus menyesuaikan diri terutama soal ritme makan.

Wajar, karena tubuh yang biasanya mendapat asupan air delapan gelas sehari dan makan tiga kali sehari sekarang harus menahan lapar serta haus dari matahari terbit sampai terbenam.

Baca: Awas, Bila 6 Tanda Ini Didapati Pada Pasanganmu, Berarti Ia Tengah Melakukan Micro-Cheating

Untuk menanggulangi rasa lapar, bahkan ada loh yang sengaja makan dengan porsi banyak saat sahur!

Belum lagi lanjut 'balas dendam' ketika berbuka puasa.

Eits, sebelum kamu mempraktikkannya, kamu harus tahu dulu resiko makan berlebih saat puasa.

Bukannya jadi tahan lapar atau mengembalikan energi, makan dengan porsi banyak justru beresiko membuat perut kembung dan begah.

Baca: Unggah Foto di Instagram, Vidi Aldiano Dinilai Mirip Roy Kiyoshi

Perut kembung dan begah akan membuat tubuh menjadi tidak nyaman, dan ujung-ujungnya rasa kantuk menyerang.

Halaman
1234
Editor: Vita Nabdiyana
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help