Tips Tetap Bugar Selama Puasa Ala Artika Sari Devi dengan Tiga Menu Ini

Presenter dan model Artika Sari Devi (38) tampak segar kendati berpuasa. Menurutnya puasa tetap segar dikarenakan niat

Tips Tetap Bugar Selama Puasa Ala Artika Sari Devi dengan Tiga Menu Ini
Tribunnews

Laporan Reporter Warta Kota, Lilis Setyaningsih

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Presenter dan model Artika Sari Devi (38) tampak segar kendati berpuasa.

Menurutnya puasa tetap segar dikarenakan niat.

Tentu saja juga dibekali makanan bernutrisi saat sahur.

"Namanya ibu-ibu selain fokus ibadah, yang kedua mikirin menu. Buka puasa selain enak juga bernutrisi. Apalagi sahur. Kalau cuma enak hanya 7 cm aja dari kerongkongan tapi kalau bernutrisi puasa jadi kuat," ujar Artika ketika menjadi bintang tamu di talkshow 'Share The Goodness with Vita Pudding' di Assembly Hall Jakarta Convention Center, Sabtu (1/6/2018).

Apa contoh menu sahur Artika?

Alpukat dipotong, nasi merah, dan tempe orek yang sudah dibuat dari jam 11 malam.

Ia mengaku gantian memasak dengan sang suami, Baim, kalau lagi tidak manggung.

Sementara saat berbuka, Wakil Indonesia di ajang Miss Universe 2005 ini menunya lebih banyak pilihan untuk dua gadis ciliknya.

Apalagi anak sulungnya, Sarah (8) sudah berpuasa full bahkan sejak tiga tahun lalu.

Putri bungsunya yang berusia 5 tahun baru belajar berpuasa.

Pemilihan menu buka puasa jadi semacam reward buat anak-anaknya.

"Saya sesekali menyemangati anak-anak supaya puasa lancar. Enggak pernah kasih reward, cuma bilang nanti buka puasa menunya ini itu pilihan anak-anak. Request anak saya puding," ujarnya.

Puding rasa cokelat jadi pilihan anak-anak dan Ibrahim. Sementara Artika menyukai puding mangga.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Alpukat, Nasi Merah dan Tempe Orek, Menu Tetap Bugar Berpuasa Ala Artika Sari Devi

Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help