Tips Sehat untuk Anda

6 Khasiat Minum Air Garam Hangat Setiap Hari, Coba Mulai Hari Ini!

Minum campuran garam dan air bukanlah hal baru, namun ini telah digunakan selama berabad-abad.

6 Khasiat Minum Air Garam Hangat Setiap Hari, Coba Mulai Hari Ini!
sun-gazing
Ilustrasi manfaat minum air garam 

TRIBUN-BALI.COM - Garam alami dapat menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lainnya.

Garam alami memberikan sejumlah nutrisi dan mineral dalam bentuk yang diakui tubuh dan tahu cara menggunakannya.

Minum campuran garam dan air bukanlah hal baru, namun ini telah digunakan selama berabad-abad.

Berikut ini adalah manfaat minum air garam hangat setiap hari:

1. Hidrasi

Ketika kita minum ai putih dalam jumlah besar, cairan ekstraseluler menjadi enver yang menyebabkan kita terus buang air kecil setelah minum.

Minum air garam alami memungkinkan tubuh menyerap air yang kita minum.

Air garam akan memperlambat proses pembuangan air minum kita sehingga kebaikan air yang sebenarnya dapat terserap dan digunakan tubuh dengan baik.

2. Pencernaan

Air garam mulai mengaktifkan kelenjar ludah di mulut, melepaskan amilase.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help