WCP Beri Masukan Widnyana Untuk Turunkan Berat Badan dan Tambah Daya Jelajah
Pemain Bali United, I Kadek Agung Widnyana bercerita bahwa sekarang ia sedang proses menurunkan berat badan
Penulis: Putu Dewi Adi Damayanthi | Editor: Irma Budiarti
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Pemain Bali United, I Kadek Agung Widnyana bercerita bahwa sekarang ia sedang proses menurunkan berat badan.
Hal itu ia lakukan karena mendapatkan saran dari Pelatih Bali United, Widodo Cahyono Putro untuk menurunkan berat badan dan menambah daya jelajahnya.
“Ngasih saran buat nambah daya jelajah sama nurunin berat badan saja, saya disarankan menurunkan sekitar 6 kg lagi,” ucapnya saat dihubungi Tribun Bali, Rabu (1/8/2018).
Agung menjelaskan pelatihnya tidak memberi tahu dia tujuan dari penurunan badan tersebut.
“Tujuannya gak ada dikasih tahu, mungkin diliat berat saja pas lari,” tambahnya.
Pemuda yang berada di posisi Gelandang Serang ini berkata bahwa sekarang berat badan yang ia miliki ialah 68 kg.
Ia pun sudah mulai menurunkan berat badannya dengan cara melakukan jogging tambahan dan mengurangi porsi makan.
“Sudah, mengurangi porsi makan sama nambah jogging sekitar 30 menitan. Porsi makan awalnya dari nasi sepiring sekarang jadi setengah piring,” tuturnya.(*)
