Kenapa Kita Sering Mengalami Mimpi Buruk? Berikut Gejala dan Faktor Pemicunya

Mengalami mimpi buruk tidak hanya membuatmu terbangun dari tidurmu saja, tapi juga bisa berdampak negatif pada keadaan pikiran

Kenapa Kita Sering Mengalami Mimpi Buruk? Berikut Gejala dan Faktor Pemicunya
dialogos.com.cy via Grid.ID
Sering bermimpi buruk bisa menjelaskan kondisi kesehatan. 

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

TRIBUN-BALI.COM - Apakah kamu pernah terbangun dengan perasaan takut?

Mengalami mimpi buruk tidak hanya membuatmu terbangun dari tidurmu saja, tapi juga bisa berdampak negatif pada keadaan pikiran.

Jika kamu sering terbangun di tengah malam setiap hari, maka kamu menderita gangguan mimpi buruk.

Normalnya, orang dewasa mengalami mimpi buruk sesekali saja.

Definisi dari mimpi buruk itu sendiri adalah mimpi yang panjang dan terperinci tentang gambaran yang membuat kamu merasa takut, sedih dan cemas.

Gangguan mimpi buruk biasanya akan membuat kamu akan sulit untuk kembali tidur setelah terbangun.

Gejala dari gangguan mimpi buruk meliputi beberapa hal berikut ini.

- Mimpi buruk membuatmu merasa tertekan tidak hanya di malam hari saja, tapi juga di siang hari

- Kamu merasa takut dan cemas karena mimpi buruk

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help