3 Jenis Vitamin Ini akan Membantumu Mengatasi Masalah Rambut Beruban

Rambut beruban tentunya menjadi masalah besar bagi sebagian orang. Apalagi jika terjadinya di umur yang masih relatif muda

3 Jenis Vitamin Ini akan Membantumu Mengatasi Masalah Rambut Beruban
National Geographic Indonesia
rambut beruban 

TRIBUN-BALI.COM - Rambut beruban tentunya menjadi masalah besar bagi sebagian orang.

Apalagi jika terjadinya di umur yang masih relatif muda.

Karena umumnya rambut yang beruban akan membuat kamu terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.

Ada banyak faktor yang menyebabkan munculnya uban.

Yang paling umum yaitu masalah genetik, stres berlebihan, kurang tiudr dan menjalani diet yang tidak sehat.

Dilansir Grid.ID dari Step to Health untuk mencegah hal tersebut, ada beberapa vitamin yang mampu mencegah tumbuhnya uban.

1. Vitamin B5

Vitamin B5 yang sering disebut asam patotenat sangat diperlukan untuk pembentukan antibodi.

Memperbaiki pertahanan tubuh, membantu menyembuhkan luka dan mencegah munculnya rambut uban.

Beberapa makanan mengandung vitamin b5, di antaranya hati, kuning telur, brokoli dan alpukat.

Halaman
12
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved