8 Cara Mencintai dan Bersyukur Pada Diri Sendiri, Mulai dari Merawat Diri hingga Perasaan

Sekeras apa pun kita mencoba mencintai diri sendiri, pada waktu-waktu tertentu kita justru merasakan hal yang sebaliknya

8 Cara Mencintai dan Bersyukur Pada Diri Sendiri, Mulai dari Merawat Diri hingga Perasaan
Thinkstockphotos via KOMPAS.com
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Sekeras apa pun kita mencoba mencintai diri sendiri, pada waktu-waktu tertentu kita justru merasakan hal yang sebaliknya.

Hal ini wajar karena mencintai bentuk tubuh diri sendiri jauh lebih sulit daripada yang dikatakan.

Meski sulit, hal itu tidaklah mustahil untuk dilakukan.

Hal terpenting yang harus diingat adalah satu-satunya orang yang bertanggung jawab untuk mencintai dan merawat tubuh kita adalah diri kita sendiri.

Jadi, mulailah dengan mencintainya sebagaimana tubuhmu layak mendapatkannya.

Audrey Tait, konselor sekaligus pendiri Inspirational Insight Counseling, telah membantu banyak pria dan wanita belajar memberi afirmasi positif pada mereka yang membutuhkan.

Ia memberi delapan tips agar kita lebih percaya diri dan menerima keadaan kita sendiri.

1. Menerima bentuk tubuh

Mereka yang mencintai tubuhnya menerima diri mereka apa adanya.

Jadi, mulailah dari sana.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved