Cara Mengecilkan Dagu Berlipat Alias Double Chin, Coba Lakukan Ini

Genetika atau kulit yang lebih kendur akibat penuaan juga bisa mendorong terbentuknya dagu berlipat.

Cara Mengecilkan Dagu Berlipat Alias Double Chin, Coba Lakukan Ini
healthline.com
Cara mengecilkan dagu berlipat 

TRIBUN-BALI.COM - Tahukah Anda bahwa ada cara-cara untuk mengecilkandagu berlipat yang dapat Anda coba?

Ya, dagu berlipat adalah kondisi umum yang terjadi ketika lapisan lemakterbentuk di bawah dagu Anda.

Dagu berlipat sering dikaitkan dengan penambahan berat badan, tetapi Anda tidak perlu kelebihan berat badan untuk menciptakannya.

Genetika atau kulit yang lebih kendur akibat penuaan juga bisa mendorong terbentuknya dagu berlipat.

Jika Anda memiliki dagu berlipat dan ingin menyingkirkannya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan.

OLAHRAGA UNTUK MENGECILKAN DAGU BERLIPAT

Meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa olahraga ini berhasil menghilangkan dagu berlipat, namun tak ada salahnya Anda mencobanya.

Berikut adalah lima latihan yang dapat membantu memperkuat dan menguatkan otot serta kulit di area dagu berlipat Anda:

1. Rahang lurus

Miringkan kepala Anda ke belakang dan lihat ke arah langit-langit.
Dorong rahang bawah Anda ke depan untuk merasakan peregangan di bawah dagu.
Pegang rahangmu selama 10 hitungan.
Rilekskan rahang Anda dan kembalikan kepala Anda ke posisi netral.
2. Latihan bola

Halaman
123
Editor: Eviera Paramita Sandi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved