Tip Sehat untuk Anda

7 Cara Alami Mencegah Batu Ginjal, Kesehatanmu Juga Akan Terjaga

Untuk mencegah batu ginjal, kamu perlu melakukan 7 langkah sederhana ini setiap hari

7 Cara Alami Mencegah Batu Ginjal, Kesehatanmu Juga Akan Terjaga
kompas.com
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Batu ginjal bisa menyerang siapa saja meski dalam usia muda.

Batu ginjal merupakan masalah kesehatan yang paling umum terjadi, lalu bagaimana cara mencegah batu ginjal?

Selain gaya hidup sehat, untuk mencegah batu ginjal, kamu perlu melakukan beberapa hal.

Bukan hanya untuk mencegah batu ginjal, tetapi juga untuk kesehatan kamu secara keseluruhan.

Berikut 7 cara alami untuk mencegah batu ginjal:

1. Tetap terhidrasi

Kamu perlu minum banyak air jika menginginkan ginjal yang sehat.

Air akan membuat ginjalmu sehat sehingga batu ginjal tidak terbentuk.

Jika kamu mengonsumsi terlalu banyak soda, justru akan meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.

Tetapi kamu juga bisa mengonsumsi kopi, teh, dan jus jeruk untuk mengurangi risiko terkena batu ginjal.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved