Minuman Bersoda Memang Terasa Menyegarkan, Tetapi Ini Dampaknya Bagi Kesehatan

Namun sebenarnya minuman bersoda tidak begitu menyehatkan, ada bahan kimia lain yang ditemukan dalam minuman soda

Minuman Bersoda Memang Terasa Menyegarkan, Tetapi Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
Men's Health via Grid.ID
ilustrasi soda 

TRIBUN-BALI.COM - Ketika rasa haus melanda, banyak orang di seluruh dunia memilih minum soda karena dirasa lebih "menyegarkan".

Minuman bersoda yang manis dengan beberapa es batu membuat orang mengagumi cita rasa menyegarkan dan "mewah" dari sebuah minuman kalengan sekalipun.

Namun sebenarnya minuman bersoda tidak begitu menyehatkan, ada bahan kimia lain yang ditemukan dalam minuman soda.

Sebuah studi baru mengatakan bahwa soda sebenarnya jauh lebih buruk bagi. Minuman bersoda bisa menjadi faktor utama untuk resistensi insulin, dan sebagai hasilnya, diabetes tipe 2.

Studi ini berasal dari para peneliti di Rumah Sakit St. Michael dan Universitas Toronto di Kanada, dan diterbitkan di British Medical Journal.

Ini bertujuan untuk lebih memahami bagaimana konsumsi gula mempengaruhi kadar glukosa darah secara keseluruhan. Mereka menemukan bahwa soda lebih berdampak daripada makanan manis lainnya seperti permen.

Bagaimana mereka mengetahuinya?

Mereka mengambil data dari 155 orang dengan dan tanpa diabetes tipe 2 selama sekitar 12 minggu.

Di sana, mereka menemukan bahwa makanan dengan fruktosa alami (seperti sayuran, buah-buahan dan jus buah alami) tidak  terlalu banyak mempengaruhi kadar gula darah.  Tidak demikian halnya dengan makanan yang mengandung tambahan glukosa.

Soda ternyata jauh lebih berbahaya dan dapat meningkatkan risiko diabetes lebih dari makanan manis lainnya.

Halaman
12
Editor: Widyartha Suryawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved