Benarkah Sering Begadang Bisa Bikin Jerawatan?

Menurut National Sleep Foundation, kurang tidur akibat sering begadang memang dapat memicu timbulnya jerawat di wajah

Benarkah Sering Begadang Bisa Bikin Jerawatan?
Tribun Solo
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Munculnya jerawat di wajah bisa disebabkan oleh banyak hal. Bahkan, penyebab jerawat bisa berbeda-beda antara satu orang dan yang lainnya.

Mungkin saja temamu merasa gampang jerawatan setelah makan makanan tertentu, sedangkan kamu sendiri merasa jadi mudah berjerawat setelah begadang.

Nah, apakah benar sering begadang bisa memicu jerawat di wajah?

Menurut National Sleep Foundation, kurang tidur akibat sering begadang memang dapat memicu timbulnya jerawat di wajah.

Baca: Jangan Diremehkan! Posisi Jerawat Ternyata Bisa Menunjukkan Kondisi Kesehatanmu

Hal ini pun disetujui oleh Jessica Krant, MD, MPH, seorang asisten dosen klinis dermatologi dari SUNY Downstate Medical Center di New York.

Dilansir dari WebMD, tingkat stres dapat meningkat hingga 14 persen setiap kali kita kurang tidur selama 1 jam.

Semakin lama begadang, maka tingkat stres dalam tubuh akan semakin bertambah. Ketika stres, tubuh akan membuat lebih banyak hormon kortisol alias hormon stres.

Baca: Cara Ampuh Hilangkan Jerawat di Punggung dengan Dua Bahan Alami Ini

Nah, banyaknya hormon kortisol inilah yang akan memicu peradangan pada tubuh, termasuk juga merusak struktur dan fungsi kulit.

Menurut Jessica Krant, kebiasaan tidur larut malam dapat memperparah munculnya jerawat di wajah.

Bahkan, hal ini juga dapat memicu masalah kulit lainnya seperti eksim, dermatitis kontak, hingga psoriasis.

Halaman
12
Editor: Widyartha Suryawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved