Dari Ketiga Jenis Buah Naga Ini, Mana yang Lebih Bernutrisi? Berikut Penjelasannya

Siapa yang tak kenal dengan buah naga? Kita mungkin tak asing lagi dengan jenis buah berwarna mencolok dan punya bentuk unik ini.

Dari Ketiga Jenis Buah Naga Ini, Mana yang Lebih Bernutrisi? Berikut Penjelasannya
ilustrasi
Beragam nutrisi yang ada pada Buah Naga 

TRIBUN-BALI.COM - Siapa yang tak kenal dengan buah naga?

Kita mungkin tak asing lagi dengan jenis buah berwarna mencolok dan punya bentuk unik ini.

Buah naga merupakan buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus.

 
Daging buahnya pun memiliki rasa manis.

Namun di Indonesia, nampaknya jenis buah naga berwarna merah dan putih lebih mudah dijumpai.

Nah, ragam warna yang berbeda pada buah naga ini ternyata mengandung nutrisi yang berbeda-beda lho.

Buah naga merah

Disebut dengan buah naga merah, karena daging buahnya berwarna merah keunguan. Warna kulit buahnya cenderung gelap.

Buah ini rasanya manis sekali. Meskipun begitu, baik untuk dikonsumsi karena kadar gula alaminya tidak terlalu banyak.

Buah naga merah mengandung antioksidan, kalsium, fosfor yang tinggi.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved