Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Cegah Kanker hingga Atasi 10 Penyakit Ini

Bawang putih tak hanya digunakan dalam memasak, ia juga berpotensi bagus untuk mengobati berbagai masalah kesehatan

Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Cegah Kanker hingga Atasi 10 Penyakit Ini
kompas.com
Ilustrasi bawang putih. 

TRIBUN-BALI.COM - Bukan rahasia lagi jika bawang putih memiliki manfaat yang besar.

Dikenal dengan aromanya yang unik bawang putih mampu meningkatkan rasa pada makanan, terlebih bawang putih juga digunakan hampir di setiap kebudayaan dunia untuk resep makanan.

Namun, bawang putih tak hanya digunakan dalam memasak, ia juga berpotensi bagus untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.

Bawang putih merupakan sumber vitamin A, C, B-kompleks, serta mineral seperti kalsium, kalium, tembaga, besi, fosfor, dan mangan.

Baca: Jangan Dianggap Sepele! Duduk Terlalu Lama hingga Kurang Tidur Dapat Merusak Ginjalmu, lho

Baca: Ciptakan Kamtibmas Kondusif, Polri dan Tokoh Agama Lakukan Sinergitas

Mereka juga mengandung minyak esensial, asam amino, dan glikosida.

Ini adalah fakta yang luar biasa bahwa bawang putih mengandung lebih dari 12 jenis antioksidan.

Mungkin kedengarannya sulit dipercaya tetapi bawang putih adalah salah satu dari sedikit makanan super yang tidak kehilangan khasiat obatnya meski melalui proses dimasak.

Keuntungan Kesehatan

Bawang putih populer dengan efek antimikroba yang kuat dan kemampuannya untuk melawan bakteri, virus, ragi, jamur, dan parasit usus.

Baca: VIDEO: SEDANG BERLANGSUNG Live Streaming PSS Sleman Vs Persija Jakarta

Baca: Tim Pengawasan dan Evaluasi Kemenhan RI Sosialisasi Bela Negara

Ini bertindak sebagai antibiotik alami dan penguat kekebalan tubuh.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved