Jangan Sedih Berkepanjangan, Pertimbangkan Beberapa Hal Ini Agar Terbebas dari Bayangan Kegagalan

Kita semua pernah mengalami kegagalan dalam hidup. Namun, tak semua orang bisa dengan mudah melupakan kegagalan

Jangan Sedih Berkepanjangan, Pertimbangkan Beberapa Hal Ini Agar Terbebas dari Bayangan Kegagalan
pixabay.com
Ilustrasi kegagalan 

TRIBUN-BALI.COM - Kita semua pernah mengalami kegagalan dalam hidup. Namun, tak semua orang bisa dengan mudah melupakan kegagalan.

Penulis buku "Fail More: Embrace, Learn, and Adapt to Failure as a Way to Success", Bill Wooditch berbagi langkah apa saja yang bisa dilakukan agar kita cepat 'move on' dari kegagalan dan melupakannya.

Kamu sudah kalah jika sebelum memulai sesuatu yang kamu pikirkan hanyalah kemungkinan buruknya saja.

Walau sebenarnya memikirkan kemungkinan buruk terkadang bisa membuatmu mencari cara untuk mencegahnya agar tidak terjadi.

Namun, ketika kita hanya fokus pada hal-hal negatif, kamu akan lupa memikirkan sisi positifnya.

Berpikir positif yang dimaksud adalah menjaga orientasi berpikir agar sesuatu yang positif terjadi pada kita.

Keluar dari lingkaran kegagalan adalah sesuatu yang emosional. Ketika kamu kesal, artinya kamu ada di posisi paling bawah otakmu.

Emosi akan menghalangi kita dari berpikir secara rasional. Sebagaimana dikutip dari Kompas.com, inilah saatnya menyingkirkan itu dengan tips berikut:

1. Ambil nafas dalam
Ini mungkin terlihat biasa, namun sebelum melakukan apapun, luangkan waktu sejenak untuk menarik nafas dalam-dalam.

Ketika kita memulai segala sesuatu dengan perlahan, emosi juga akan cenderung lebih stabil.

Halaman
1234
Editor: Widyartha Suryawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved