7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya

Tapi tahukah kamu? jika ternyata ada beberapa makanan sehat yang justru akan membuat tidak sehat jika kamu mengombinasikannya

7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya
kompas.com
Ilustrasi sarapan 

TRIBUN-BALI.COM - Sebagian besar orang berusaha untuk memenuhi kebutuhan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat.

Dan untuk mendapatkan nutrisi lebih, tidak jarang juga mengombinasikan beberapa makanan sehat dalam satu santapan.

Tapi tahukah kamu? jika ternyata ada beberapa makanan sehat yang justru akan membuat tidak sehat jika kamu mengombinasikannya dalam satu santapan.

Dilansir TribunTravel dari Brightside.me, berikut ini beberapa kombinasi makanan sehat yang justru membuat tidak sehat:

1. Sandwich Keju dan Kopi

Ada beberapa orang yang lebih menyukai mengonsumsi sandwich sebagai menu sarapan pagi dan kopi sebagai minumannya.

Alasannya karena sandwich itu praktis dan kopi bisa bikin kamu jadi tambah berenergi.

Baca: Resep Sop Sayur Soun Enak, Menu Praktis & Mudah! Cocok Untuk Sarapan Pagi, nih

Baca: Agar Makan Pagimu Tak Monoton, Coba 10 Menu Sarapan Praktis Ala Bule Ini, Bisa Buat Sendiri di Rumah

Namun ternyata kandungan karbohidrat yang ada pada roti menghalangi kandungan kalsium pada keju untuk diserap oleh tubuh.

Selain itu mengonsumsi kopi di pagi hari tidak memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh.

Jadi jika bisa ubah sarapan pagi kamu dengan makanan yang lebih bergizi.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved