7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya

Tapi tahukah kamu? jika ternyata ada beberapa makanan sehat yang justru akan membuat tidak sehat jika kamu mengombinasikannya

7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya
kompas.com
Ilustrasi sarapan 

Kalaupun ingin mengonsumsi sandwich keju, lebih baik kamu mengganti minumannya dengan air putih saja.

2. Tomat dan Mentimun

Tomat dan mentimun sering ditemukan dalam olahan makanan seperti salad.

Namun faktanya, dari penelitan terbaru menunjukan kalau kombinasi kedua sayuran ini ternyata bisa menghambat proses pencernaan tubuh kamu.

Efek lebih lanjut yang bisa terjadi kalau kamu makan dua jenis makanan ini secara bersamaan adalah kandungan gizi pada kedua sayuran ini tidak bisa tercerna dengan sempurna di tubuh kamu.

3. Kentang dan Daging

Kentang dan daging sering dijumpai di olahan makanan seperti steak.

Namun ternyata perpaduan kentang dan steak merupakan kategori kombinasi makanan yang super berat dan susah dicerna oleh tubuh.

Ketika kandungan enzim starch yang ada di dalam kentang bersatu dengan kandungan protein yang ada di dalam daging, hal ini bisa membuat kedua kandungan itu mengendap dan tidak tercerna di perut kamu.

Akhirnya kamu bisa merasa mual dan sendawa terus-terusan.

Baca: Menu Sarapan Sehat Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Banget Buat Diet!

Baca: 6 Menu Sarapan Ini Justru Bisa Menghambat Program Dietmu, lho! Apa Saja Itu?

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved