7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya

Tapi tahukah kamu? jika ternyata ada beberapa makanan sehat yang justru akan membuat tidak sehat jika kamu mengombinasikannya

7 Kombinasi Makanan Ini Sering Dikira Baik untuk Kesehatan Padahal Justru Berbahaya
kompas.com
Ilustrasi sarapan 

Alasan kenapa kedua makanan ini tidak boleh kamu makan secara bersamaan adalah karena buah-buahan yang rasanya asam seperti nanas mengandung enzim bromelain yang bisa menyebabkan kamu keracunan kalau kamu makan bersama produk yang mengandung susu seperti keju atau yoghurt.

Baca: Tingkatkan Hormon Bahagia dengan Mengonsumsi 5 Jenis Makanan Ini, Cokelat dan Susu?

Baca: Susu Saja Tak Baik untuk Tumbuh Kembangnya, Tips agar Si Kecil Mau Makan, Tidak Hanya Minum Susu

7. Susu dan Pisang

Terakhir ada susu dengan pisang sebagai kombinasi makanan yang harus kamu hindari kalau tidak mau tubuh kamu jadi sakit.

Meskipun dua jenis makanan ini populer untuk dijadikan menu sarapan karena mudah dibuat dan dipercaya memiliki kandungan gizi yang tinggi.

Ternyata di balik itu semua, kandungan gula yang ada pada pisang ternyata lama dicerna oleh sistem pencernaan dan bisa membuat begah.

Ada beberapa ahli nutrisi percaya bahwa susu sebaiknya diminum secara terpisah dari makanan lain supaya kandungan gizinya lebih mudah terserap tubuh.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribun Travel.com dengan judul "Sering Dikira Baik untuk Kesehatan, 7 Kombinasi Makanan Sehat Ini Ternyata Justru Berbahaya"

Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved