Tips Sehat untuk Anda

Cegah Kulit Kering hingga Baik Bagi Kesehatan Jantung, Yuk Bikin Sendiri Jus Kentang Mentah di Rumah

Pernah mendengar soal khasiat jus kentang mentah? Wow! Jus kentang mentah ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan, loh!!

Cegah Kulit Kering hingga Baik Bagi Kesehatan Jantung, Yuk Bikin Sendiri Jus Kentang Mentah di Rumah
intisari-online.com
Ilustrasi kentang. Manfaat Menakjubkan Konsumsi Jus Kentang Mentah, Mudah Dibuat Sendiri di Rumah 

Cegah Kulit Kering hingga Baik Bagi Kesehatan Jantung, Yuk Bikin Sendiri Jus Kentang Mentah di Rumah

TRIBUN-BALI.COM - Pernah mendengar soal khasiat jus kentang mentah?

Wow! Jus kentang mentah ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan, loh!!

Tahukah Anda bahwa jus kentang mentah memiliki segudang manfaatnya tersendiri?

Kentang adalah makanan pokok yang penting dan dianggap sebagai salah satu tanaman sayuran yang paling umum di dunia.

Kentang terutama terdiri dari pati dan karbohidrat kompleks.

Cara mengonsumsinya pun beragam cara, bisa dengan digoreng, dipanggang, atau direbus.

Bahkan juga sering disajikan sebagai camilan atau lauk.

Selain mengandung kadar air yang tinggi, kentang juga memiliki karbohidrat, serat (pektin, selulosa, dan hemiselulosa), protein, dan hampir tanpa lemak.

Baca: Alfamart Digugat Rp 15 Miliar Terkait Hak Cipta Tabungan Saku

Baca: Serangan Paling Mematikan Dalam Sejarah Sri Lanka, Ini 4 Fakta Ledakan Bom Gereja di Sri Lanka

Kentang juga dapat memberi tubuh Anda vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin B6, folat, dan kalium.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved