Waspadai 7 Tanda Masalah Pada Tubuh, Mulai Lidah Putih Hingga Kuku Bergaris

Dengan adanya tanda-tanda itu, kita perlu memeriksakan kondisi kesehatankita jauh-jauh hari agar bisa mengambil tindakan

Waspadai 7 Tanda Masalah Pada Tubuh, Mulai Lidah Putih Hingga Kuku Bergaris
themighty.com
Ilustrasi kuku bergaris 

TRIBUN-BALI.COM  - Sebenarnya tubuh telah memberi tanda-tanda pada kita untuk setiap masalah kesehatan.

Seperti perut kembung hingga luka pada bibir, semua tanda-tanda itu ada artinya.

Dengan adanya tanda-tanda itu, kita perlu memeriksakan kondisi kesehatankita jauh-jauh hari agar bisa mengambil tindakan cepat bila kondisi buruk menimpa.

Berikut ini adalah tanda-tanda tubuh yang berusaha memberitahu kita tentang kesehatan kita yang sebenarnya:

1. Perut kembung

Perut kembung sebenarnya tubuh mencoba memberitahu bahwa kita tidak mencerna makanan dengan baik atau tubuh memiliki alergi atau intoleransi makanan, seperti susu, gandum, dan kacang.

Ahli gizi, Rick Hay, mengatakan, "Penyebab umum lain dari kembung termasuk masalah hormonal, candida, sembelit, terlalu banyak gula atau minuman keras, stres, dysbiosis (ketidakseimbangan bakteri baik dan jahat dalam saluran pencernaan) serta IBS."

Mengonsumsi makanan besar bisa menyebabkan kembung, karena dapat mengencerkan asam di lambung, membuatnya tidak bisa mulai mencerna makanan.

2. Kulit berjerawat

Hay mengatakan bahwa ketika seseorang berjerawat, ubuh mungkin sedang mencoba mengingatkan pada gangguan hormon atau pencernaan yang mendasarinya.

Halaman
123
Editor: Eviera Paramita Sandi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved