Tips Sehat untuk Anda

Makan 2 Butir Telur Setiap Hari, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh? Mengurangi Risiko Kanker hingga Diet?

Anda perlu tahu jika kita biasa mengonsumsi telur 2 butir setiap hari, kira-kira apa yang akan terjadi pada tubuh?

Makan 2 Butir Telur Setiap Hari, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh? Mengurangi Risiko Kanker hingga Diet?
Kompas.com
Ilustrasi. Makan 2 Butir Telur Setiap Hari, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh? Mengurangi Risiko Kanker hingga Diet? 

Makan 2 Butir Telur Setiap Hari, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh? Mengurangi Risiko Kanker hingga Diet?

TRIBUN-BALI.COM - Sering mendengar jika terlalu banyak mengonsumsi telur dapat menyebabkan bisul?

Hal tersebut akan terjadi jika seseorang menderita alergi.

Telur telah dikenal sebagai salah satu sumber protein yang mudah kita jumpai.

Anda perlu tahu jika kita biasa mengonsumsi telur 2 butir setiap hari, kira-kira apa yang akan terjadi pada tubuh?

Ini dia 9 hal yang akan kita rasakan jika mengonsumsi 2 butir per hari.

1. Otak akan terlindungi oleh Kolin

Kekurangan kolin dapat menyebabkan penurunan ingatan.

Jika anda mengonsumsi 2 butir telur sehari, tubuh akan cukup  menerima nutrisi ini karena telur merupakan sumber zat kolin.

2. Mata akan terawat

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved