Ramadan 2019

Tips Lancar Menjalani Puasa Selama Bulan Ramadan, Jangan Lewatkan Olahraga dan Penuhi Asupan Vitamin

Tidak perlu khawatir, ibadah puasamu akan selalu lancar jika kamu memperhatikan tips jitu untuk menyambut bulan puasa

Tips Lancar Menjalani Puasa Selama Bulan Ramadan, Jangan Lewatkan Olahraga dan Penuhi Asupan Vitamin
Crownit via Tribul Travel
Ilustrasi menu makan saat sahur di bulan puasa. Tips Lancar Menjalani Puasa Selama Bulan Ramadan, Jangan Lewatkan Olahraga dan Penuhi Asupan Vitamin 

TRIBUN-BALI.COM - Sudahkah kamu mempersiapkan diri menyambut bulan puasa?

Bulan puasa akan hadir sebentar lagi pada bulan Mei 2019.

Pada bulan puasa tentu tubuh akan terasa lemas karena harus menahan minum serta makan dari matahari terbit hingga tenggelam.

Tidak perlu khawatir, ibadah puasamu akan selalu lancar jika kamu memperhatikan tips jitu untuk menyambut bulan puasa.

Apa sajakah tips sehat agar tubuh selalu kuat saat menjalani ibadah puasa?

Nah kali ini TribunTravel akan membagikan deretan tips sehat menjelang bulan puasa yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Jangan Lewatkan Waktu Sahur

Bulan puasa tentu tidak diperbolehkan untuk sarapan.

Sebagai gantinya, kamu harus bangun pagi sebelum subuh untuk sahur dengan menu makan yang sehat.

Jangan pernah melewatkan sahur jika tidak ingin merasakan tubuh lemas dan mudah lelah.

Ilustrasi menu sahur
Ilustrasi menu sahur (kompas.com)
Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved