Atasi Sembelit dan Kurangi Risiko Cacat Lahir, Ini Sederet Keuntungan Konsumsi Manggis saat Hamil

Kandungan nutrisi dalam buah manggis, seperti mineral, vitamin, dan folat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin dan melindungi bayi

Atasi Sembelit dan Kurangi Risiko Cacat Lahir, Ini Sederet Keuntungan Konsumsi Manggis saat Hamil
Tribun Bali/Zaenal Nur Arifin
(ilustrasi) Manggis yang akan diekspor ke luar negeri. 

TRIBUN-BALI.COM – Setiap ibu hamil tentunya memiliki caranya masing-masing agar kandungannya tetap sehat hingga hari persalinan.

Untuk itu, asupan bagi ibu hamil tidak boleh sembarangan. Ibu hamil harus menjaga apakah makanan yang dimakannya aman untuk dikonsumsi dirinya dan sang janin dalam kandungan.

Lalu ada pertanyaan, amankah makan buah manggis selama kehamilan.

Ya, tentu saja aman makan buah manggis selama kehamilan. Namun, seperti halnya makanan lain, kamu hanya boleh makan dalam jumlah terbatas.

Kandungan nutrisi dalam buah manggis, seperti mineral, vitamin, dan folat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin dan melindungi bayi yang belum lahir dari cacat lahir, kelainan, dan kekurangan gizi.

Sebaiknya, bicarakan dengan dokter kamu untuk memastikan bahwa buah itu aman dikonsumsi selama hamil.

Baca: Makan 2 Butir Telur Setiap Hari, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh? Mengurangi Risiko Kanker hingga Diet?

Baca: Ampuh Atasi Bau Ketiak hingga Jamur, Ini Manfaat Lain Tepung Jagung Bagi Kesehatan

Namun, hindari konsumsi obat-obatan yang dibuat dari ekstrak kulit manggis, karena ini dapat mempengaruhi janin.

Karena manggis merupakan sumber yang kaya akan nutrisi, buah ini menawarkan banyak manfaat kesehatan selama kehamilan.

Melansir dari momjunction, berikut ini beberapa manfaat buah manggis untuk ibu hamil.

Mengurangi risiko cacat lahir pada janin

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved