Ramadan 2019

Dari Buah hingga Ikan, Ini Jenis Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi saat Buka Puasa

Tak hanya dengan berolahraga dan cukup istirahat, namun juga dengan memperhatikan menu saat buka puasa dan sahur

Dari Buah hingga Ikan, Ini Jenis Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi saat Buka Puasa
everydaydishes.com via Tribunnews
Dari Buah hingga Ikan, Ini Jenis Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi saat Buka Puasa 

Dari Buah hingga Ikan, Ini Jenis Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi saat Buka Puasa

TRIBUN-BALI.COM - Seluruh umat Muslim di dunia menyambut Bulan Ramadan dengan gembira.

Tak terkecuali di Indonesia.

Di bulan suci ini, umat Muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa selama sebulan: menahan hawa nafsu dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari.

Setelah melewati ujian haus dan lapar, kamu jangan buru-buru meminum atau memakan panganan yang tampak menggiurkan di saat berbuka puasa tiba.

Karena menjaga kesehatan di bulan puasa merupakan suatu keharusan.

Baca: Meski Terkenal Kalem dan Pendiam, 5 Zodiak Ini Super Menyenangkan dan Nggak Ngebosenin Saat Ngobrol!

Baca: Jangan Sembarangan Bersihkan Layar HP, Hindari Penggunaan Bahan-bahan Ini

Tak hanya dengan berolahraga dan cukup istirahat, namun juga dengan memperhatikan menu saat buka puasa dan sahur.

Sebab, setelah seharian berpuasa, tubuh kehilangan banyak cairan dan energi.

Saat berbuka kita sebaiknya mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi.

Dikutip Tribunnews.com dari berbagai sumber, berikut beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi sebagai menu buka puasa.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved