Tips Sehat untuk Anda

Lebih Langsing 5,5 kg Dalam Enam Pekan Ala Khloe Kardashian, Ini Caranya

"Saya menjadi lebih sehat dari sebelumnya. Saya tetap minum air putih dan minum vitamin setiap hari,".

Lebih Langsing 5,5 kg Dalam Enam Pekan Ala Khloe Kardashian, Ini Caranya
Youtube
Khloe Kardashian 

TRIBUN-BALI.COM - Sudah bukan rahasia lagi, bila Khloe Kardashian punya satu tim khusus yang membantunya agar tetap fit.

Namun, tentu saja dia harus punya kemauan yang kuat seperti orang kebanyakan untuk memelihara kesehatan dan kelangsingannya.

Seperti ditulis POP SUGAR, ketika kardashian harus mengurangi sebagian besar dietnya, yaitu susu dan produk susu, awalnya dia ragu.

Tetapi, ternyata keputusan untuk mengurangi susu berhasil menurunkan berat badan hingga 5,5 kg hanya dalam enam minggu.

"Saya terobsesi dengan keju dan susu. Ternyata menghapus keju dan susu dari pola makan membuat perbedaan besar," kata Khloe kepada sebuah majalah kecantikan terbitan Desember.

"Dalam satu setengah bulan, saya menurunkan 5,5 kg hanya dengan tidak mengonsumsi produk susu tanpa melakukan hal lain. Hal itu benar-benar mengherankan," imbuhnya.

"Saya menjadi lebih sehat dari sebelumnya. Saya tetap minum air putih dan minum vitamin setiap hari," lanjutnya.

Tentu saja Khloe juga rajin olahraga di gym. Bintang reality show ini jarang absen berolahraga intensif dengan personal trainer Gunnar Peterson.

"Olahraga amat bermanfaat dari sisi emosi. Olahraga juga membuat kulit terlihat lebih cantik. Segala jadi lebih baik," katanya. (*)

Editor: Uploader bali
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved