Rutin Berhubungan Seks Bantu Anda Tidur Nyenyak

Obat tidur yang manjur ternyata mudah dan murah: orgasme.

Rutin Berhubungan Seks Bantu Anda Tidur Nyenyak
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Insomnia merupakan gangguan tidur yang banyak diderita.

Diperkirakan, satu dari tiga orang dewasa mengalaminya.

Kondisi tersebut menjadi pemicu turunnya produktivitas akibat mengantuk dan kelelahan keesokan harinya.

Insomnia bukan cuma tidak bisa tidur sama sekali, tapi juga kualitas tidur yang buruk.

Obat tidur yang manjur ternyata mudah dan murah: orgasme

Ketika mengalami orgasme, tubuh merilis endorfin.

Kimiawi ini dikenal membuat kita merasa bahagia.

Selain itu, endorfin punya efek yang membuat kita cepat tertidur. 

Bukan hanya itu, pada saat klimaks tubuh kita juga mengeluarkan hormon oksitosin yang membuat kita merasa dekat dengan pasangan. Di dalamnya terdapat vasporessin, kimiawi yang mengatasi efek kortisol, hormon penyebab stres. 

Oleh karena itu, lupakan obat tidur. Agar tidur nyenyak, rutinlah berhubungan seks. Karena tak hanya membuat kita merasa dekat dengan pasangan, orgasme juga membuat kita cepat tertidur. (*)

Editor: Eviera Paramita Sandi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved