Duduk Terlalu Lama Mengundang Penyakit Ini, Kamu Tentu Ogah Kan?

Sudah banyak penelitian yang menemukan kaitan antara duduk terlalu lama dengan berbagai risiko penyakit, salah satunya membuat perut menjadi buncit.

Duduk Terlalu Lama Mengundang Penyakit Ini, Kamu Tentu Ogah Kan?
Nova
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Setelah menikah dan menjadi seorang Ayah, seringkali kita melihat perubahan fisik yang paling signifikan dari seorang pria yaitu membuncitnya perut.

Ternyata, hal ini salah satunya disebabkan oleh duduk yang terlalu lama.

Duduk terlalu lama sudah menjadi gaya hidup pekerja kantoran.

Dalam sehari, bisa dihitung berapa menit mereka beranjak dari kursi untuk berdiri.

Bukan cuma rapat atau mengetik, makan siang juga lebih sering dilakukan di meja kerja.

Jangan lupa, duduk terlalu lama tak baik untuk kesehatan.

Sudah banyak penelitian yang menemukan kaitan antara duduk terlalu lama dengan berbagai risiko penyakit, salah satunya membuat perut menjadi buncit.

Dengan kondisi perut buncit, Anda tak mau kan anak Anda merasa malu “memamerkan” ayahnya di hadapan teman-temannya.

Tak hanya membuat perut menjadi buncit, seperti dikutip dari health.kompas.com, setidaknya ada 4 efek negatif dari duduk selama berjam-jam lamanya.

1. Bikin perut buncit

Halaman
123
Editor: Kander Turnip
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved