Tips Sehat untuk Anda

Rahasia Sehat dan Bugar Meghan Markle

Mengah Markle memang selalu tampil modis dan cantik.Semua item fesyen yang ia kenakan, langsung ludes diburu para penggemar.

Rahasia Sehat dan Bugar Meghan Markle
Tribun Bali/ Luh De Dwi Jayanthi
Ilustrasi gerakan yoga 

Laman Harper's Bazaar menyebut, Meghan berpendapat manfaat menggunakan mesin tersebut sangat luar biasa.

Meghan Markle bukan satu-satunya pesohor yang mendapatkan manfaat dari olahraga ini.

Beberapa aktris Hollywood seperti Kim Kardashian, Calvin Harris, Sofia Vergara, dan model Victoria's Secret Alessandra Ambrosio juga menerapkan jenis olahraga ini.

Namun, editor majalah People mencoba membandingkan rasa sakit usai melakukan olahraga ini dengan rasa sakit yang dialami oleh perempuan yang melahirkan.

Menurut dia, meskipun yang melakukan olahraga ini adalah seorang pelari atau atlet CrossFit, tetap saja olahraga ini "sangat sulit".

Jika kalian merasakan olahraga ini adalah tantangan yang bagus, kalian bisa mengikuti jejak kekasih Pangeran Harry.

Namun, bersiap-siaplah untuk merasakan efek samping dari latihan ini di saat-saat awal.

Misalnya, sulit berjalan selama beberapa hari. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Megaformer, Rahasia Fit Meghan Markle...",.
Penulis : Ariska Puspita Anggraini
Editor : Glori K. Wadrianto

Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved