Tips Sehat untuk Anda

Jangan Berpikir Macam-macam Saat Suami Menolak Berhubungan Intim, Bisa Jadi Ini 6 Penyebabnya

Sejuta pertanyaan mungkin mondar-mandir di benak begitu suami menolak ajakan untuk berhubungan intim.

Jangan Berpikir Macam-macam Saat Suami Menolak Berhubungan Intim, Bisa Jadi Ini 6 Penyebabnya
kompas.com
Ilustrasi 

Meskipun testosteron menurun sering penuaan, libido pria juga bisa turun disebabkan oleh hal lainnya, misalnya efek samping obat tertentu (umumnya obat hipertensi dan antidepresan SSRI), gangguan tidur kronis seperti sleep apnea, hingga penyakit tertentu seperti kanker.

Yang dapat dilakukan: Diskusikan dengan dokter untuk kemungkinan mendapatkan terapi hormon untuk mengobati masalah testosteron rendahnya.

Kebanyakan pria dengan testosteron rendah akan diresepkan gel testosteron untuk digosokkan pada lengan atau bahunya.

Untuk sementara waktu, Anda bisa menyiasati aktivitas seksual dengan teknik-teknik foreplay mesra untuk menjaga api asmara tetap hangat berkobar.

Advertisment Anda juga bisa menonton konser bersama, menonton film, atau bahkan makan malam romatis sembari mengulang kenangan indah di ranjang.

4. Depresi

Depresi yang tidak tertangani bisa merusak keharmonisan rumah tangga.

Pasalnya, depresi adalah salah satu pembunuh gairah seks terbesar.

Depresi membuat pengidapnya merasa terpuruk, nelangsa, dan putus asa, sehingga si dia mungkin memilih untuk lebih baik mengisolasi diri dari orang-orang sekitar dan menolak berhubungan seks.

Sebanyak 34 persen pria melaporkan bahwa depresi yang mereka idap adalah penyebab hasrat seksual mereka menurun drastis.

Selain itu, efek samping obat antidepresan juga bisa menurunkan gairah seks.

Yang dapat dilakukan: Ajak pasangan untuk mengikuti terapi perilaku kognitif (CBT) guna mengatasi depresinya. Semakin cepat, semakin baik.

Terapi ini mengutamakan upaya untuk menghilangkan pikiran dan perilaku negatif, menggantikannya dengan hal-hal berbau positif.

Bila perlu, konsultasikan dengan dokter untuk menurunkan dosis resep obatnya atau mengganti jenis obat yang ia pakai.

Jangan memaksakan diri untuk berhubungan seksual dengan pasangan yang sedang depresi.

Bermesraan tanpa harus penetrasi seksual bisa menjadi cara yang efektif untuk terus mengobarkan api cinta, seperti berpegangan tangan, berpelukan, berciuman atau bercumbu.

Perlu diingat, orang yang depresi biasanya merasa kesepian dan terisolasi sehingga susah berkomunikasi.

Maka, perlu usaha yang lebih giat dari Anda untuk membantu pasangan yang depresi keluar dari lubang hitamnya.

5. Mengalami masalah seksual

Kebanyakan pria yang menolak berhubungan seks memiliki masalah seksual yang disembunyikannya.

Yang paling umum disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.

Kedua masalah seksual tersebut membuat kaum pria cenderung menarik diri karena takut pasangannya kecewa atau merasa malu karena dianggap tidak bisa bertahan lama.

Yang dapat dilakukan: Pada kebanyakan kasus, impotensi atau ejakulasi dini berakar dari masalah psikologis yang dipendamnya.

Yang lainnya mungkin disebabkan oleh suatu penyakit atau kondisi yang mendasarinya, seperti diabetes, hipertensi, hingga penyakit jantung.

Memang tidak akan mudah untuk mendiskusikan masalah seksual ini.

Tetapi bagaimanapun, Anda perlu berbicara pada pasangan dan mintalah dia terbuka.

Katakan bahwa Anda mencintai dia apa adanya.

Selanjutnya, yakinkan bahwa Anda dan pasangan Anda dapat mengatasi masalah ini dengan meminta saran terbaik dari dokter.

6. Miskomunikasi

Pasangan mungkin tidak merasa terhubung dengan Anda secara emosional.

Konflik rumah tangga harian yang berujung pada adu argumen bisa menjadi penyebab pria merasa ogah-ogahan untuk bermesraan.

Akan tetapi, miskomunikasi juga bisa terjadi saat Anda berdua di ranjang.

Misalnya, pihak wanita tidak pernah merasa terpuaskan dan akhirnya memilih untuk berpura-pura orgasme.

Lama-kelamaan, kebiasaan ini dapat memengaruhi kepercayaan diri si pria sehingga ia memilih untuk menolak berhubungan seks.

Atau mungkin sebaliknya.

Justru ialah yang merasa Anda tidak bisa memuaskan hasrat seksualnya

Yang dapat dilakukan: Selesaikanlah dulu segala konflik dan unek-unek, tapi lakukan di luar kamar tidur.

Ajak pasangan untuk berdiskusi berdua dengan kepala dingin demi menemukan titik tengah masalah dan solusinya.

Ada baiknya Anda dan pasangan juga membicarakan kehidupan seks Anda berdua secara terang-terangan.

Anda bisa menyampaikan apa yang membuat tidak merasa puas, begitu juga dengan dirinya.

Bicarakan dengan pasangan seperti apa alur hubungan seksual yang diinginkan satu sama lain.

Yang terpenting adalah keduanya wajib bersikap terbuka dan saling mengerti kondisi masing-masing.

Hubungan seksual tidak sekadar melibatkan kondisi fisik yang prima.

Untuk mendapatkan kepuasan yang hakiki, seks harus melibatkan ikatan emosional yang dalam.

Ini bisa diraih dengan melakukan hal di atas.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Penyebab Paling Umum Kenapa Pria Menolak Berhubungan Seks".

Editor : Wisnubrata

Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved