Tips Sehat untuk Anda

6 Manfaat Tak Terduga Minum Jahe saat Perut Kosong di Pagi Hari

Selain digunakan untuk menyedapkan masakan, ternyata jahe juga memiliki berbagai manfaat tak terduga saat langsung dikonsumsi.

6 Manfaat Tak Terduga Minum Jahe saat Perut Kosong di Pagi Hari
kompas.com
Ilustrasi 

2. Bebas masalah pencernaan

Orang yang mengkonsumsi air jahe setiap pagi cenderung memiliki sedikit masalah dengan gangguan pencernaan dan sembelit.

Hal ini karena jahe mengandung sedikit serat, nutrisi yang membantu buang air besar.

Manfaat alami jahe pun membantu mengendalikan kelebihan asam lambung dan pembentukan gas di usus.

 
3. Mencegah infeksi vagina

Mengkonsumsi air jahe setiap hari adalah cara mudah untuk mendapatkan zat gizi yang dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Salah satu manfaatnya ialah meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi pada vagina lo Moms.

Hal ini karena jahe dapat merangsang produksi antibodi yang melawan efek berbahaya dari mikroorganisme dan bakteri.

4. Kontrol retensi cairan

Sifat diuretik dan anti-inflamasi air jahe menjadikannya pilihan alami dan sehat untuk mengatasi retensi cairan.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved