Cegah Kebotakan dengan 5 Makanan Ini

Selain perawatan dari luar, asupan makanan dari dalam juga bisa bantu kamu untuk mencegah kebotakan. Berikut 5 makanan

Cegah Kebotakan dengan 5 Makanan Ini
Net
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Kerontokan yang berlebihan bisa menyebabkan kebotakan.

Kerontokan rambut bisa terjadi pada pria maupun wanita.

Saat rambut terlihat botak bisa mempengaruhi rasa percaya diri seseorang, bener nggak?

Selain perawatan dari luar, asupan makanan dari dalam juga bisa bantu kamu untuk mencegah kebotakan.

Melansir dari laman the times of India, Grid.ID merangkum beberapa makanan yang ampuh untuk mengatasi kebotakan.

1. Telur dan Produk Susu

telur dan prosuk susu
telur dan prosuk susu (Grid.ID)

Solusi untuk menumbuhkan rambut adalah mengonsumsi telur bersama dengan susu, yogurt, keju dan produk susu lainnya.

Makanan ini kaya akan biotin serta nutrisi penting lainnya yang merangsang pertumbuhan rambut.

2. Gandum

gandum
gandum (Grid.ID)

Percaya atau enggak semangkuk kecil gandum bisa menjadi senjata untuk melawan kebotakan.

Halaman
12
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved