Tips Sehat untuk Anda

5 Kebiasaan Sepele Ini Bikin Wanita Sulit Hamil, Hindari Bagi yang Ingin Segera Punya Anak!

Berikut 5 kebiasaan sepele yang sering kita lakukan dan ternyata dapat menghambat terjadinya kehamilan.

5 Kebiasaan Sepele Ini Bikin Wanita Sulit Hamil, Hindari Bagi yang Ingin Segera Punya Anak!
Tribun Timur
ilustrasi: konsultasi kehamilan 

Kelebihan berat badan inilah yang akan menyebabkan masalah ovulasi bagi perempuan.

2. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Tak dipungkiri bahwa saat ini kopi juga digemari banyak perempuan.

Namun, tahukah Sahabat NOVA jika beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan dan dapat meningkatkan risiko keguguran?

Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.

3. Penyuka Junk Food

Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.

Masalah dengan berat badan inilah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.

Makan banyak makanan cepat saji sekaligus dapat menyebabkan spiking gula darah kita.

Hal tersebut karena ada teori bahwa insulin dan kesuburan terhubung dan ini mungkin tidak baik untuk kesehatan kesuburan kita.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved