Breaking News:

Citizen Journalism

Benarkah Kandungan Likopen pada Tomat Bisa Memperbaiki Kualitas Sperma? Ini Penjelasannya

Masih sering menjadi perdebatan di masyarakat tentang penggolongan tomat pada kelompok sayuran ataukah buah-buahan

Editor: Irma Budiarti
net
tomat 

Likopen merupakan antioksidan golongan karotenoid yang umumnya ditemukan pada pangan yang berwarna merah.

Kandungan likopen pada tomat segar sekitar 30-200 mg/Kg.

Sebagai antioksidan, likopen mencegah radikal bebas yang berbahaya karena dapat merusak sel-sel sehat di dalam tubuh kita.

Senyawa radikal bebas timbul akibat berbagai proses kimia kompleks dalam tubuh, yang bisa berasal dari metabolisme sel dalam tubuh, atau juga paparan polusi dari luar tubuh seperti asap rokok dan kendaraan bermotor.

Ketika ada radikal bebas yang masuk, likopen akan berikatan dan bereaksi dengan senyawa tersebut, sehingga senyawa tersebut jadi netral dan tidak lagi menjadi bahaya bagi tubuh.

Salah satu radikal bebas yang sangat reaktif adalah ROS (Reactive Oxygen Species), yang merupakan produk metabolisme oksigen dan memainkan peran penting dalam fungsi sperma.

Pada beberapa penelitian disebutkan bahwa pria dengan tingkat ROS yang tinggi hanya memiliki 15 persen peluang menghasilkan terjadinya kehamilan, jika dibandingkan dengan pria yang tingkat ROS rendah.

Likopen Memperbaiki Kualitas Sperma

Sebuah artikel yang dipublikasikan Asian Journal of Andrology (2014) menganalisa beberapa penelitian tentang pengaruh likopen terhadap infertilitas (ketidaksuburan) pria.

Secara umum, review tersebut menunjukkan hasil bahwa konsumsi 4-8 mg suplement likopen per hari selama 3-12 bulan cukup berpengaruh dalam mengobati infertilitas pada pria.

Halaman
123
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved