Gede Bagus Fokus Latihan dan Jaga Pola Makan Jelang Kejurnas Gulat di Jawa Tengah

Bagas sedang melakukan persiapan untuk menghadapi Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gulat

Gede Bagus Fokus Latihan dan Jaga Pola Makan Jelang Kejurnas Gulat di Jawa Tengah
Tribun Bali/Putu Dewi Adi Damayanthi
A.A Gede Bagas Tatha Dalem disela-sela melakukan latihan di GOR Lila Bhuana, Denpasar, Bali, Selasa (6/11/2018). Bagas sedang melakukan persiapan untuk menghadapi Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gulat 6-9 Desember 2018 nanti di Jawa Tengah. 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - A.A Gede Bagas Tatha Dalem (19) tampak sedang melakukan latihan bersama para atlet gulat Bali di GOR Lila Bhuana, Denpasar, Bali , Selasa (6/11/2018).

Bagas sedang melakukan persiapan untuk menghadapi Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gulat tanggal 6-9 Desember 2018 di Grobogan, Jawa Tengah.

Ia terlihat fokus mendengarkan arahan dari pelatih Gulat Bali, Haji Izzuddin Don.

Ia juga tampak melakukan latihan teknik bantingan maupun kuncian.

Mahasiswa Universitas Warmadewa ini berencana turun di kategori Greco Roman kelas 97 kg pada Kejurnas tersebut.

Ia mengatakan, selain belajar teknik ia juga melakukan persiapan lainnya seperti menurunkan berat badannya sebanyak 7-8 kg.

“Persiapannya masih untuk menurunkan berat badan sama teknik-teknik bantingan,“ katanya.

Pemuda yang berasal dari Gianyar ini mengatakan, selain olahraga ia pun menjaga pola makan agar bisa mencapai target berat yang diinginkan.

“Pagi lari, kita sore olahraga tetap, olahraga gulat tetap dan pola makannya diatur. Saya mengurangi nasi putih, nasi putih tetap (saya makan) tapi sedikit, sama daging kalau bisa sedikit dan sayur ditambah,” katanya.

Ia juga mengungkapkan bahwa semangatnya untuk mengikuti Kejurnas berasal dari kedua orang tuanya yang setia mendukung.

Ia berharap dapat meraih medali emas pada Kejurnas Gulat di Grobogan, Jawa Tengah nanti.

“Pertama (semangat), orang tua sangat mendukung saya untuk ikut kejurnas dan pelatih juga mendukung sekali, kalau bisa saya meraih juara satu,” ucapnya.(*)

Penulis: Putu Dewi Adi Damayanthi
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved