Tips Mengurangi Kerutan Wajah Agar Terlihat Lebih Awet Muda

Jika benar-benar ingin kulit terlihat lebih muda, mulailah dengan hal-hal penting

Tips Mengurangi Kerutan Wajah Agar Terlihat Lebih Awet Muda
Nova
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Seiring bertambahnya usia, tidak bisa dipungkiri lagi bahwa wajah kita pun akan mulai terlihat garis-garis kerutan tanda penuaan.

Namun, kita pun dapat meminimalkan kerutan-kerutan dengan cara seperti berikut ini.

Jika benar-benar ingin kulit terlihat lebih muda, mulailah dengan hal-hal penting, misalnya menghindari terik matahari, memakai tabir surya ketika keluar rumah, mengenakan pakaian yang melindungi diri dari matahari, jangan merokok, dan gunakan pelembab.

Tidur telentang

Ketika tidur dengan posisi tertentu di malam hari, itu mengarah ke “garis tidur” atau kerutan yang akan terlihat di lapisan kulit dan tidak hilang begitu bangun.

Demikian pula bila tidur dengan posisi miring pun akan menyebabkan kerutan di pipi dan dagu, sementara tidur telungkup akan membuat alis berkerut.

Makan lebih banyak salmon

Salmon (dan ikan laut dalam lainnya) adalah sumber protein yang hebat, sebagai salah satu pembangun kulit yang baik.

Selain itu juga mengandung asam lemak omega-3.

Asam lemak esensial ini menyehatkan kulit dan membuatnya tetap kenyal dan awet muda, sehingga ini membantu meminimalkan kerutan.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved