Apa yang Harus Dilakukan Ketika Cemas Memikirkan Masalah Keuangan?

Langkah pertama dalam menjalin hubungan yang lebih sehat dengan uang adalah mengakui bahwa itu bukan sekadar benda mati

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Cemas Memikirkan Masalah Keuangan?
Hypnotherapy in Wales from Gaia Evalyn Love via Tribunnews
Ilustrasi stres. 

TRIBUN-BALI.COM - Megan McCoy, terapis keuangan, sering membantu orang-orang yang punya masalah keungan mereka.

Selama menjalani profesi tersebut, ia menemukan fakta bahwa banyak sekali orang yang stres setiap hari karena tagihan dan pembayaran. Itu artinya ada masalah keuangan.

"Kecemasan merupakan sumber stres. Terkadang, itu menjadi hal yang umum sehingga kita menjadi sering sakit tanpa alasan yang jelas," kata McCoy.

McCoy dan Barbara Feinberg, terapis lainnya, berpikir bahwa 'nilai uang' dari masa kecil, menentukan bagaimana kita bereaksi terhadap masalah keuangan.

Baca: 6 Zodiak yang Super Intuitif dan Bisa Membaca Orang dengan Sangat Baik

Baca: Kronologi Penganiayaan Dua Pegawai KPK di Hotel Borobudur Jakarta

Jika Anda tumbuh dalam keluarga yang ketat dalam mengatur uang, ada kemungkinan Anda menerapkan pola pikir yang sama hingga dewasa.

"Uang memiliki makna yang berbeda bagi setiap orang. Anda harus bisa menemukan artinya sendiri. Apakah itu keamanan, kebebasan, atau justru mengekang?" kata Feinberg.

Jadi, langkah pertama dalam menjalin hubungan yang lebih sehat dengan uang adalah mengakui bahwa itu bukan sekadar benda mati.

Mengatur keuangan di tahun ini

Hal pertama yang diminta Feinberg kepada kliennya agar mereka memiliki kendali atas keuangannya adalah mengisi kuesioner yang berisi pertanyaan-pertanyaan terkait uang.

Misalnya, 'Saya menghabiskan uang seperti ibu saya' atau 'Saya bermasalah dalam membicarakan uang'.

Halaman
12
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved