5 Suplemen Terbaik untuk Perawatan Kulit, Bisa Kamu Lakukan Sendiri Tanpa ke Salon

Semua masalah kulit tentu membutuhkan perawatan khusus, terutama memanjakan kulit dengan memberikan perawatan kulit secara optimal

Net
Ilustrasi kesehatan kulit wajah. 

5. Vitamin E

Vitamin E ini biasanya sangat diburu manusia untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.

Namun vitamin E juga sangat bermanfaat bagi kulit, seperti menjaga kesehatan kulit hingga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Baca: Inilah Sosok Ibu Reino Barack, Wanita Asli Jepang Yang Cantik Dan Anggun Kini Jadi Mertua Syahrini

Baca: Kodim 1626/Bangli Gelar Donor Darah pada Pembukaan TMMD di Desa Peninjoan

Baca: Sampah di Pantai Usai Upacara Melasti Menjadi Sorotan

Banyak sekali ditemukan suplemen dengan kandungan vitamin E misalnya pada Natur-E 100IU, Natur-E Advance, hingga Nourish-E 400IU.

Selain itu kamu juga bisa menemukan makanan yang memiliki kandungan vitamin E dalam minyak nabati, seperti kedelai, jagung, kacang-kacangan, biji-bijian, hingga minyak zaitun.

Nah jangan lupa untuk mengonsumsi vitamin E sesuai kebutuhan, untuk wanita 3 mg per hari dan untuk pria 4 mg per hari.

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 5 Suplemen Terbaik untuk Perawatan Kulit, Bisa Kamu Lakukan Sendiri Tanpa ke Salon

Editor: Irma Budiarti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved