5 Suplemen Terbaik untuk Perawatan Kulit, Bisa Kamu Lakukan Sendiri Tanpa ke Salon

Semua masalah kulit tentu membutuhkan perawatan khusus, terutama memanjakan kulit dengan memberikan perawatan kulit secara optimal

5 Suplemen Terbaik untuk Perawatan Kulit, Bisa Kamu Lakukan Sendiri Tanpa ke Salon
Net
Ilustrasi kesehatan kulit wajah. 

5. Vitamin E

Vitamin E ini biasanya sangat diburu manusia untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.

Namun vitamin E juga sangat bermanfaat bagi kulit, seperti menjaga kesehatan kulit hingga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Baca: Inilah Sosok Ibu Reino Barack, Wanita Asli Jepang Yang Cantik Dan Anggun Kini Jadi Mertua Syahrini

Baca: Kodim 1626/Bangli Gelar Donor Darah pada Pembukaan TMMD di Desa Peninjoan

Baca: Sampah di Pantai Usai Upacara Melasti Menjadi Sorotan

Banyak sekali ditemukan suplemen dengan kandungan vitamin E misalnya pada Natur-E 100IU, Natur-E Advance, hingga Nourish-E 400IU.

Selain itu kamu juga bisa menemukan makanan yang memiliki kandungan vitamin E dalam minyak nabati, seperti kedelai, jagung, kacang-kacangan, biji-bijian, hingga minyak zaitun.

Nah jangan lupa untuk mengonsumsi vitamin E sesuai kebutuhan, untuk wanita 3 mg per hari dan untuk pria 4 mg per hari.

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 5 Suplemen Terbaik untuk Perawatan Kulit, Bisa Kamu Lakukan Sendiri Tanpa ke Salon

Editor: Irma Budiarti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved