Sakitnya Patah Hati Ibarat Pecandu Heroin yang Berjuang Mati-matian Berhenti dari Ketergantungan

Ketika seseorang patah hati, otak mereka merespons dengan cara yang sama terhadap pecandu

Sakitnya Patah Hati Ibarat Pecandu Heroin yang Berjuang Mati-matian Berhenti dari Ketergantungan
Shutterstock
Ilustrasi 

"Selamat menunaikan ibadah umroh ya. Semoga dilancarkan ibadahnya," begitu tulis Lambe Turah.

Sejak kabar pernikahan Reino Barack dan Syahrini merebak di kalangan publik, tidak sedikit warganet yang membanjiri kolom komentar instagram Luna dengan kalimat penenang.

Warganet menduga Luna Maya masih mengalami patah hati pasca pernikahan mantan kekasih yang pernah bersamanya selama 5 tahun itu.

 Bahkan peramal Mbak You sempat mengkhawatirkan kondisi Luna dan meminta kepada orang terdekat sang aktris untuk menemaninya, karena perasaan Luna yang sedang hancur.

Menurut seorang psikolog sekaligus penulis 'How To Fix A Broken Heart', Dr Guy Winch, ketika seseorang patah hati, otak mereka merespons dengan cara yang sama terhadap pecandu yang menghentikan dirinya mengonsumsi narkoba, seperti heroin.

Tetapi seperti halnya seorang pecandu yang perlu melawan dorongan untuk menggunakan narkoba, mereka yang patah hati perlu berpikir secara rasional, seperti yang dilansir dari Independent UK.

Menurut Dr Winch, kepastian, atau memahami mengapa perpisahan itu terjadi, diperlukan sebelum seseorang bisa move on dari sakitnya putus cinta.

Jika perlu, jika sang mantan masih saja 'menghantui' bahkan melalui media sosial, orang yang patah hati boleh saja menghentikan pertemanan mereka di medsos tersebut.

Meski mungkin cara ini kekanak-kanakan, mengentikan pertemanan di media sosial membuat orang yang patah hati bisa memikirkan diri sendiri dan menghilangkan pilihan untuk menyakiti diri mereka sendiri dengan membuka luka lama.

Membatasi akses orang yang patah hati dengan mantannya akan membuat mereka merasa lebih baik.

Halaman
123
Editor: Eviera Paramita Sandi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved