Ternyata Tidur Tanpa Bantal Banyak Manfaatnya Lho, Termasuk Cegah Keriput pada Wajah

Namun tahukah Anda, saat tidur tanpa menggunakan bantal ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

Ternyata Tidur Tanpa Bantal Banyak Manfaatnya Lho, Termasuk Cegah Keriput pada Wajah
kompas.com
Ilustrasi pria tidur 

TRIBUN-BALI.COM - Banyak orang menginginkan tidur yang berkualitas agar tubuh kembali segar keesokan harinya.

Ada banyak cara dilakukan agar mendapatkan tidur berkualitas ini.

Satu di antaranya adalah tidur tanpa bantal.

Bantal biasa digunakan untuk menyangga kepala dan leher kita agar merasa lebih nyaman saat berbaring.

Bantal yang dijual di pasaran terbuat dari berbagai macam bahan pengisinya.

Mulai dari harga yang paling murah hingga mahal, bantal hadir dengan segala kekurangan dan kelebihannya.

Jika dahulu bahan pengisi bantal yang sering digunakan adalah kapuk dan bulu angsa, saat ini banyak bermunculan inovasi bahan pengisi bantal yang menawarkan berbagai macam kelebihan.

Kini banyak produsen yang menjual bantal dengan bahan-bahan antara lain dakron dan lateks yang diklaim bebas kutu dibandingkan dengan kapuk maupun bulu angsa.

Namun tahukah Anda, saat tidur tanpa menggunakan bantal ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

TribunStyle.com mengutip dari instagram ZAM Cosmetics Official @zamcosmetics, ada 5 manfaat yang akan kita dapatkan jika tidur tanpa menggunakan bantal.

Baca: Stop Cek Sosmed Sebelum Tidur! Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kualitas Tidurmu

Baca: 5 Manfaat Tidur Siang untuk Ibu Hamil, Termasuk Mencegah Risiko Bayi Lahir Prematur

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved