Cara Sepele Raih Sukses, Jangan Lakukan Ini Sebelum Tidur

Dengan tidur, seseorang bisa melepaskan lelah dan mengistirahatkan tubuh yang telah seharian dipacu untuk beraktivitas

Cara Sepele Raih Sukses, Jangan Lakukan Ini Sebelum Tidur
Thinkstockphotos via KOMPAS.com
Ilustrasi tidur. 

TRIBUN-BALI.COM - Tidur merupakan kebutuhan hidup dasar manusia.

Dengan tidur, seseorang bisa melepaskan lelah dan mengistirahatkan tubuh yang telah seharian dipacu untuk beraktivitas.

Tidur di malam hari memiliki pengaruh yang cukup penting dalam menjalankan aktivitas keesokan harinya.

Tidur yang berkualitas di malam hari akan membuat tubuh lebih segar keesokan harinya.

Nah, terlepas dari pentingnya tidur di malam hari, ternyata melakukan kebiasaan sepele sebelum tidur bisa memudahkan Anda meraih sukses.

Tentu saja, salah satu cara raih sukses itu adalah produktivitas.

Lalu, hal-hal apa saja yang sebaiknya tidak dilakukan sebelum tidur di malam hari?

Baca: Idaman Banget! 3 Zodiak Ini Terkenal Tak Banyak Menuntut, Pisces Kebahagiaan Pasangan Nomor Satu

Baca: Tes Kepribadian: Gambar Pertama yang Kamu Lihat Ungkap Hal Paling Kamu Cari Dalam Hidup

Seperti dikutip dari Cermati.com, jangan pernah lakukan ini sebelum tidur.

1. Jangan Main ‘Gadget’ Sembari Berbaring di Kasur saat akan Tidur

Ada yang masih main gadget menjelang tidur?

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved