Nyeker atau Telanjang Kaki Baik untuk Kesehatan, Berikut 5 Manfaatnya, Termasuk Tidur Nyenyak

Jalan telanjang kaki alias nyeker berarti berjalan tanpa alas kaki di atas segala permukaan. Rupanya, jalan nyeker memiliki banyak sekali manfaat

Nyeker atau Telanjang Kaki Baik untuk Kesehatan, Berikut 5 Manfaatnya, Termasuk Tidur Nyenyak
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi nyeker 

Penelitian tersebut menyebutkan bahwa ritme listrik diurnal (siang hari) membuat ritme sirkadian tetap terjaga.

Baca: Gadis 16 Tahun Tak Sadar Pacarnya Merekam Saat Berhubungan, Setelah 3 Kali Berhubungan ini Terjadi

Baca: Tak Lagi Jadi Istri Artis, Begini Kabar Lina Mantan Istri Sule Yang Kini Sudah Tak Pernah Disorot

3. Menurunkan peradangan kronis

Permukaan bumi mengandung ritme listrik dan elektron bebas yang bisa mengalir dari permukaan tanah ke tubuh manusia.

Aliran ini bisa membawa manfaat fisiologis dan klinis. Elektron bebas dari bumi tersebut bisa menetralisasi radikal bebas di tubuh yang menyebabkan peradangan kronis.

Sebab, elektron-elektron bebas tersebut bekerja sebagai antioksidan alami. Peradangan kronis adalah sumber akar sejumlah penyakit serius, seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, dan lainnya.

4. Meregulasi endokrin dan sistem syaraf

Neuromoulasi adalah terapi yang dilakukan untuk mencegah, menstimulasi, memodifikasi, dan meregulasi perubahan aktivitas sistem syaraf otonom dan pusat.

Ini dilakukan baik secara elektrikal maupun kimia pada bagian periferal. Jalan telanjang kaki memiliki peran penting dalam meregulasi endokrin dan sistem syaraf dengan mengembalikan fungsi sistem syaraf kembali optimal.

Baca: Fakta Remaja Hamil Duluan Makin Banyak di Tengah Gencarnya Sosialisasi Cegah Pernikahan Dini

Baca: Bule Belanda Kumpul Kebo hingga Lakukan Hal Tak Biasa di Buleleng, Warga Sepakat Ambil Langkah ini

5.Memperlambat penuaan kulit

Seorang peneliti, Gaetan Chevalier dari Developmental and Cell Biology Department di University of California, menemukan, jalan telanjang kaki memiliki manfaat positif terhadap penuaan kulit.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved