Mengapa Ada yang Jelas Mengingat Mimpi dan Ada yang Mudah Melupakannya?

Pernahkah kamu merasa mengalami mimpi yang luar biasa namun tidak dapat mengingatnya?

Mengapa Ada yang Jelas Mengingat Mimpi dan Ada yang Mudah Melupakannya?
Bangka Pos
Ilustrasi 

"Jadi, kamu bisa memiliki jendela ini di mana kamu bangun dengan mimpi dalam ingatan jangka pendekmu, tetapi karena hippocampus belum sepenuhnya terjaga, otakmu tidak dapat menyimpan ingatan itu."

Ini adalah alasan mengapa kadang-kadang kamu bangun dengan memori mimpi yang jelas hanya untuk melupakannya dalam beberapa menit.

Menurut peneliti Prancis, itu karena otak kamu membutuhkan sekitar dua menit untuk berfungsi secara normal dan mendapatkan kembali kemampuannya dalam menyimpan ingatan jangka panjang.

Temuan ini datang dari sebuah studi yang membandingkan pola tidur orang yang jarang mengingat mimpi mereka dan mereka mengingat mimpi mereka setiap hari.

Para peneliti menemukan bahwa orang-orang dalam kelompok yang terakhir lebih sering terbangun di malam hari daripada mereka yang berada dalam kategori sebelumnya.

Saat-saat terjaga ini berlangsung selama dua menit rata-rata untuk orang yang ingat tinggi dan sekitar satu menit untuk orang yang ingat rendah.

Di sisi lain, studi 2017 menawarkan penjelasan yang berbeda, meskipun terkait.

Para peneliti melihat aktivitas neurotransmiter di otak selama tidur.

Mereka menemukan bahwa ada penurunan asetilkolin dan noradrenalin, yang juga disebut norepinefrin.

Keduanya penting untuk menyimpan memori.

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved