Tips Sehat untuk Anda

Bisa Cegah Kanker Usus Besar, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh

Tidak hanya mudah ditemui di sekitar kita, buah pisang ternyata memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh

Bisa Cegah Kanker Usus Besar, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh
Net
Ilustrasi makan pisang. Bisa Cegah Kanker Usus Besar, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh 

TRIBUN-BALI.COM - Beragam manfaat yang bisa kamu dapatkan untuk tubuhmu ketika rajin mengonsumsi buah pisang.

Pisang adalah satu buah yang sering kita temukan dengan mudah di kehidupan sehari-hari yang dijadikan sebagai jenis olahan camilan.

Tidak hanya mudah ditemui di sekitar kita, buah pisang ternyata memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

Pisang bisa menjadi sumber kalium yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga menghasilkan energi untuk tubuh.

Selain itu, pisang mengandung vitamin B6 dan vitamin C yang mempunyai kemampuan membantu menutrisi sel sehingga bisa menjaga tubuh tetap sehat.

Pisang yang dimakan begitu saja mempunyai pati resisten.

Baca: Kapolda Bali Jadi Orang Ketiga Penerima Gelar Doctor Honoris Causa dari Universitas Udayana

Baca: UPDATE dari KPU Real Count Pilpres 2019, Jokowi- Amin Masih Tertinggal di 5 Provinsi ini dari O2

Pati resisten adalah sejenis pati yang bertindak sebagai serat tidak larut, yang melewati sistem pencernaan dan membantu menghilangkan racun.

Dengan memakan buah pisang secara rutin ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan seperti:

1. Menekan Nafsu Makan

Pisang juga dikenal untuk meningkatkan perasaan kenyang setelah mengonsumsinya.

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved