Kebiasaan Sehari-hari Ini Tanpa Disadari Jadi Penyebab Penuaan Dini

Setiap orang tidak menginginkan penuaan dini terjadi pada mereka, bahkan setiap orang rela merogoh kantongnya agar terlihat lebih muda

Kebiasaan Sehari-hari Ini Tanpa Disadari Jadi Penyebab Penuaan Dini
Science News via Grid.ID
Ilustrasi penuaan dini. Kebiasaan Sehari-hari Ini Tanpa Disadari Jadi Penyebab Penuaan Dini 

TRIBUN-BALI.COM - Kebanyakan orang akan menghindari penuaan dini.

Bahkan sebagian orang akan melakukan apapun untuk mencegah penuaan dini.

Setiap orang tidak menginginkan penuaan dini terjadi pada mereka, bahkan setiap orang rela merogoh kantongnya agar terlihat lebih muda.

Namun, secara tidak sadar, kebiasaan buruk seperti maraton film dan stres dapat menjadi penyebab penuaan dini.

Selain itu, penuaan dini dapat terjadi karena gaya hidup, pola makan, dan kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari.

Dikutip Tribunnews dari Reader's Digest, berikut ini 5 kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini.

1. Terlalu sering maraton menonton film

Menonton film atau serial merupakan satu dari berbagai cara untuk menghilangkan stres setelah sehari penuh bekerja.

Namun, jika kamu melakukan maraton film maupun serial justru berdampak buruk pada perkembangan otak.

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Neurology pada tahun 2016, kurangnya aktivitas fisik selama usia muda telah dikaitkan dengan pemikiran yang lebih kecil di kemudian hari.

Baca: Promo Spesial HUT J.Co! Hanya 102 Ribu Dapat 2 Lusin Donat, Berlaku Tiga Hari di Tanggal Ini

Baca: Sikat Gigi yang Jarang Diganti Bisa Menjadi Sarang Kuman, Pastikan Ganti Secara Berkala

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved